「カルピス」のグリーンスムージー
「カルピス」で飲みやすく!栄養いっぱいのスムージー!
1人分
「カルピス」(希釈用)
30ml
バナナ
1/2本(75g)
小松菜
50g
りんご
1/8個(30g)
牛乳
100ml
1.
バナナは一口大に切り、冷凍しておく。
2.
小松菜、りんごをざく切りにし、全ての材料をミキサーに入れ、混ぜる。
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